01. oldal, 11
Ünnepeljük ma este, szenvedünk holnap
B. Szép események Függetlenül attól, hogy ez egy nagy ünnepi bash vagy egy rendszeres péntek este vadul, néha annyira szórakoztató, hogy úgy érzem, másnap. De ez soha nem áll le nekünk - az ünneplés oka mindig is örvendetes!
Valódi vita: Mindezek az izgalom és ünneplés könnyedén könnyedén élvezheti a kedvenc söröket, borokat vagy koktélokat egy kicsit túlságosan - ami reggel idézi a másnaposságot. Hé, mindenkinek megtörténik!
Szóval ápolod a másnaposságot és néhány módot keresel, hogy kicsit jobban érzed magad? Vegyél egy cue-ot ezekről az aranyos kutyákról, akik szintén túlságosan kemények voltak, legyen az szilveszteri, szőrös barátja születésnapja , vagy múlt szombat éjszaka. Végül is nagyszerű tanácsot kaptak.
02. oldal, 11
Hidratált
mburleson / Pixabay Ez az érzés, amikor az éjszaka közepén ébredsz néhány órányi ivás után, és úgy érzed, mintha soha többé nem tudnád kielégíteni a szomjúságodat. Igyál fel (és kerülje a koffeint tartalmazó italokat)! Az ivás sok vizet egyike azoknak a kevés jogorvoslatnak, amelyek valóban a másnaposság gyógyítására szolgálnak.
03. oldal, 11
Csak maradj ágyban
Unsplash / Pexels / CC0 nyilvános domain Néha a legjobb gyógymód a másnaposság kedvéért kedves a kedvenc takarójába, rendelje el a vízelvezetést, és vízszintes helyzetben maradjon az ágyban. Nap. Hosszú . Csak ne nézzen tükörbe, ha lehetséges - valószínűleg egy kicsit olyan, mint egy goblin.
04/11
Hajlítás a kanapén
Tom Johnson / Flickr / CC BY 2.0 Túlságosan tegnap este? A kanapé most az otthona (de valószínűleg már rájöttél rá). A Netflix-szal és a kedvenc sós harapnivalókkal pár órát is lazíthatsz, lazíthatsz és órát is készíthetsz. Az alkalom, hogy lusta nap a kanapén ritkán jelenjen meg a felnőtt életünkben, így kihasználjuk!
05. oldal, 11
Ne felejtse el napszemüvegét
marvinkuo / Flickr / CC BY 2.0 Ha valaki mámorózni szeretne valami zavaros okból, akkor a kedvenc árnyalataival elrejtheti a táskákat a szeme alatt. Ne vegye le őket, még akkor is, ha zárt. Nem akart megijeszteni a kisgyermekeket, ugye?
A szerkesztő megjegyzése: Komolyan, az egyetlen jó oka lenne, ha több Doritot vásárolna.
06. oldal, 11
Használja ki a lusta napot
pinterest Hidd el, vagy sem, az időjárás alatt érezni lehet a felüdítőit - különösen az ünnepi időszak lazasága és nyüzsgése után. Hogyan? Nem kell bűnösnek lenni a nappaliban a nappaliban; bármit is eszel, alapvetően negatív kalóriák, mindaddig, amíg jobban érzi magát; és szégyentelenül maradhat a legösszetettebb, legokosabb fürdőköpenyben egész nap - cipzárral vagy gombokkal ellátott nadrágot a srác számára!
07/11
Egyél bármi mást
@ smiling.happy / Instagram Mindannyian vágyunk a legrosszabb, legszívósabb és legkevésbé egészséges ételre, amikor éhesek vagyunk. És ez rendben van! Mint mondtuk, mindaddig, amíg a választott étele jobban érzi magát, ez alapvetően negatív kalória. Tehát menj előre, és rendelj, hogy extra, extra nagy pizza minden nátrium-csomagolt toppings akkor soha nem esznek, valamint egy nem étrendi szóda.
08, 11
Hagyja, hogy a barátja átnézze a szövegeket
pinterest Pro tip: Ha hosszú éjszaka felszívódna, akkor bölcs dolog lehet, ha egy megbízható barát megy át a szövegeiden, és bármit is zavarba hoz. Ellenkező esetben valószínűleg néhány percig eltölteni ezt az arcot, azon tűnődve, hogy a világban miért döntött úgy, hogy azt a haverot írta le, aki az elsőéves elsőéves hetekben elkészítette a vacsorait (amelyek elkerülhetetlenül meg fogják szüntetni).
09. oldal, 11
... Vagy Ne, és érzitek túlságosan zavartan
lonetown / Flickr / CC BY 2.0 Nem figyeltünk a szöveges tanácsadásra, mi? Akkor valószínűleg ezt az arcot csinálod, amikor zavart szöveget kergetsz zavartalan szöveg után. És néhány kísérletezett telefonhívás. És értelmetlen Instagram megjegyzéseket. És remélhetőleg néhány vidáman rossz öngyilkosság.
10/11
Próbálj edzeni ... vagy nem
Headstands és Heels Mindannyiunknak van egy olyan (nagyon kemény) barátja, aki ragaszkodik ahhoz, hogy a mozgás a másnaposság gyógyítása. És néhányszor, amikor jóga volt vele, hogy "izzadjon ki", akkor valószínűleg csak a jóga matracra rögzítetted, és figyelte, hogy a fejpánt vagy a varjú pózja, vagy bármi más.
11/11
Szerezd meg a remény csillogását
tourque / Pixabay Az alagút végén van egy fény! Néhány órás lazítás a kanapén vagy az ágyon, számtalan sós snack, gallon víz és talán még egy jóga osztály (ha te vagy a barátod a csapatban), akkor valóban kezdheti úgy érezni, mint egy emberi lény újra! Gratulálok, te megcsináltad! Most már ideje felkészülni a következő nagy bulira.